65세 이상, 약 여러 개 드신다면? 다제약물 복용 실수 7가지와 안전한 복약 관리
나이가 들수록 병원과 약국을 찾는 횟수가 늘어납니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 같은 만성질환 약에 관절통 약, 위장약, 수면 관련 약까지 더해지면 하루에 복용하는 약의 종류가 상당히 많아질 수 있습니다. 여러 종류의 약을 동시에 복용하는 상태를 흔히 **다제약물 복용(Polypharmacy)**이라고 합니다. 연구와 임상에서는 보통 5개 이상의 약을 복용하는 경우를 다약제복용으로 분류하는 경우가 많지만, 숫자 자체보다 불필요한 중복약이 있는지, 서로 영향을 주는 약이 있는지, 현재 상태에 꼭 필요한 약인지 를 확인하는 것이 더 중요합니다. 질병관리청도 65세 이상 고령층에서 여러 약을 함께 복용하면 약물 상호작용과 부작용 위험이 증가할 수 있다고 설명합니다. 질병관리청 건강정보 나이가 들면 체내 수분과 근육량이 줄고, 간과 신장의 약물 처리 능력도 개인에 따라 달라질 수 있습니다. 그래서 수년 동안 문제없이 먹던 약도 나이가 들거나 신장 기능이 변하면 이전과 다르게 작용할 수 있습니다. 미국 국립노화연구소(NIA) 역시 고령자는 여러 질환과 약물을 함께 관리하는 경우가 많아 부작용과 약물 상호작용을 더 주의해야 한다고 안내합니다. NIA 1. 65세 이상에서 다제약물 관리가 특히 중요한 이유 ① 약을 처리하는 몸의 능력이 달라질 수 있습니다 약은 복용한 뒤 흡수되고, 간에서 대사되고, 신장 등을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 고령층에서는 근육량과 체내 수분 비율이 줄거나 간·신장 기능이 변하면서 같은 용량의 약이라도 체내에서 작용하는 시간과 농도가 달라질 수 있습니다. 따라서 단순히 “오랫동안 먹던 약이니까 괜찮다”고 생각하기보다는 정기적으로 현재 용량과 필요성을 확인하는 것이 중요합니다. 질병관리청 건강정보 ② 처방약뿐 아니라 일반약과 건강기능식품도 함께 봐야 합니다 병원에서 받은 처방약만 약이라고 생각하기 쉽지만 감기약, 진통제, 소화제 같은 일반의약품과 비타민, 건강기능식품, 한약도 서로 영향을 줄 수 있습니다. 새로운 약...